Noémi

 Sportpszichológusként lehetőségem nyílt edzőtáborokban, tétversenyeken segíteni a sportolókat. Testközelből tapasztalhattam meg a munkával teli felkészüléseket, majd a sorsdöntő pillanatok izzó hangulatát. Ezek a pillanatok nagyon jelentősek egy sportoló életében. Sokszor csak percek határozzák meg hónapok, évek munkájának sikerességét, és néha ezek a percek mindent megváltoztatnak. A fizikai és technikai felkészülés megalapozza a sikert, de az esetleges önbizalomhiány, koncentrációs kihagyások vagy a tét miatti szorongás egy pillanat alatt romba dönthetik mindezt.

A mentális felkészülés napjainkban, az egyre fokozódó versengés világában elengedhetetlen. Az alapvető sportpszichológiai technikák elsajátítása mellett nagyon fontosnak tartom, hogy a sportolónak és néha az edzőnek is legyen egy olyan támasza, aki végigsegíti őt a mindennapok nehézségein.

Végzettségeim:

  • 2018    Testnevelési Egyetem
    • Sporttudományi PhD
  • 2002 – 2007 Debreceni Egyetem
    • Okleveles pszichológus 2007 – 2009
  • Semmelweis Egyetem – Testnevelési és Sporttudományi Kar
    • Sport-szakpszichológus képzés

Az alkalmazott módszerek:

  • NLP (Neuro Lingvisztikus Programozás)
  • Pszichoreguláció
  • Mentál tréning
  • Mediáció

Kriszta

Egyre többször hangzik el, mind sportolóktól, mind edzőktől, hogy a győzelem „fejben dől el”, vagy, hogy nem az ellenfelet, hanem önmagukat kell legyőzni a siker érdekében. Az állítások annyira igazak, amennyire veszélyesek is, hiszen a tökéletesség, akárcsak a sikeres eredmények hatalmas terhet tesznek a versenyző vállára. Fontos, hogy a sportolók, akárcsak az edzőik, nemcsak a képességeiket, hanem az érzéseiket, motivációikat és a reakcióikat is hatékonyan kezeljék, örüljenek a sikernek és képesek legyenek megbocsátani maguknak akkor, ha nem érik el a kívánt célt. Minden sportoló más és más, az igényeik is különböznek. A sportpszichológus abban segíthet, hogy a sportoló megtalálja a számára legmegfelelőbb utat a céljai eléréséhez.

Végzettségeim:

  • 2016 –             Testnevelési Egyetem
    • Sporttudományi Iskola hallgatója
  • 2007 – 2009   Semmelweis Egyetem – Testnevelési és Sporttudományi Kar
    • Sport-szakpszichológus képzés
  • 2007 – 2008   Sämling Kft.
    • Tréner-tanácsadó képzés
  • 2002 – 2006   Károli Gáspár Református Egyetem BTK
    • Pszichológia, klinikai és interperszonális szakirány

Módszerek:

  • Sématerapeuta képzés 1. modul
  • Gestalt alapképzés
  • Pszichodráma
  • NLP (Neuro Lingvisztikus Programozás)
  • Mentál tréning
  • Mediáció

 

Elérhetőségeink

Noémi – BAH csomópont

Telefon: +36 70/977-0611

Kriszta – Kossuth tér;

Telefon: +36 20/207-3092